Местных специалистов немного, но фрилансеров с опытом найти можно. Главное — чётко формулировать, что нужно: хостинг, обновления CMS, защита от взломов или просто "следить, чтобы работало". Лучше через агентство, если нужен технадзор, а не просто "загрузить фотки".
Когда сайт начал глючить и падать в самое неудобное время, понял — нужен человек, который будет следить за всем. Нашёл компанию по ссылке: https://podderzkasaitov-tj.ru/dushanbe/. Взяли на обслуживание, теперь всё работает, как часы. Плюс отвечают быстро, если что — всегда на связи.